
Muziek doet iets met je. Je kan er blij van worden (of verdrietig), er troost en bemoediging in vinden, enthousiast van worden, enz. Welke uitwerking muziek heeft, heeft o.a. te maken met je ervaring. Het kan zijn dat een lied voor jou voor altijd met een speciale gebeurtenis, beleving of plaats verbonden is. Dat lied zal dan iedere keer weer dezelfde emoties bij je oproepen.
Zo zal de een bij het luisteren naar de psalmen in de oude berijming (1773) rust ervaren, terwijl een ander er bloednerveus van wordt. Wie als kind iedere zondag met tegenzin naar de kerk gaat waar de psalmen uiterst traag en uitgerekt gezongen worden met zware orgelbegeleiding, zal over het algemeen op latere leeftijd niet vrolijk worden van deze muziek.
Wat muziek met je doet heeft ook met smaak te maken. Om wat voor reden dan ook vind je bepaalde muziek prettig om naar te luisteren. Over smaak valt, zoals bekend, niet te twisten.
Onafhankelijk van ervaring en smaak kan muziek voor ontspanning zorgen. Het ritme is hierbij bepalend. Wetenschappelijk onderzoek heeft vastgesteld dat met name de rustige barokmuziek van b.v. Bach, Telemann, Vivaldi, Albinoni en Corelli een rustgevende werking heeft. Je hoeft deze muziek dus niet mooi te vinden om ermee tot rust en ontspanning te komen.
Muziek die overeenkomt met een hartritme van 60 slagen maakt je rustig.
Probeer het maar eens. Ga er gemakkelijk voor zitten (of liggen) en laat de muziek over je heen komen. Ik ben benieuwd naar je ervaring. Laat het maar weten.
Albinoni: Concerti a Cinque
Relaxing Music Rainforest
Heerlijk ontspannen met muziek van Bach, Albinoni, Vivaldi en Mozart
Tim Janis: Garden of light
Mooie, rustige, eigentijdse composities samen met prachtige beelden
Baroque Adagios 1
Heerlijke, rustige barokmuziek
Baroque Adagios 2
Heerlijke, rustige barokmuziek
Ik ben benieuwd naar je mening over het belang van muziek voor ontspanning en je ervaring met mijn drie voorbeelden. Graag je reactie!